Über PILAREF
NEU! Dein Pilates-Studio in Murrhardt
Pilates Reformer – der neue Trend aus den Metropolen – jetzt auch in Murrhardt! PILAREF – steht für PILates And REFormer und gehört zum Fitnessclub Asahi in Murrhardt, der seit 1999 für Fitness und Gesundheit in der Region steht.
Klassisches Pilates trifft auf das moderne Reformer-Gerät. Immer angepasst durch Personal Training an deine aktuelle Fitnessstufe – von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen. Dazu gibt es individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Trainingsprogramme.
- Langjährige Erfahrung: Über 20 Jahre Fitness-Erfahrung durch den Fitnessclub Asahi.
- Innovation: Neueste Fitness-Trends, wie der Pilates Reformer, auch in Murrhardt verfügbar machen.
- Personal Training: Maßgeschneiderte Trainingsprogramme für jeden Kunden.
- Gemeinschaft: Einladende und motivierende Atmosphäre für alle.
Werde Teil von Pilaref und erlebe den neuesten Fitness-Trend – jetzt auch in Murrhardt!

Pilates Reformer
Was ist Pilates Reformer?
Pilates Reformer ist eine innovative Trainingsmethode, bei der ein spezielles Gerät, der sogenannte Reformer, eingesetzt wird. Es bietet ein vielseitiges Ganzkörpertraining, das Muskeln stärkt, die Flexibilität verbessert, die Körperhaltung optimiert und für einen definierten Körper sorgt. Durch den Einsatz von Federn und Seilen wird Widerstand erzeugt, wodurch das Training individuell an jedes Fitnesslevel angepasst werden kann – ideal für Anfänger bis Fortgeschrittene.
Vorteile
Diese Vorteile machen das Pilates-Reformer-Training zu einer ganz neuen Fitness-Erfahrung.
- Verbesserte Körperhaltung und BalanceDer Reformer hilft dir dabei, deine Körperhaltung und deine Balance zu verbessern. Durch das bewusste Ansteuern deiner Körpermitte, auch „Powerhouse“ genannt, wird die Wirbelsäule gestärkt und der Körper ausbalanciert.
- Individuell anpassbares TrainingEgal ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung im Pilates hast – der Reformer lässt sich so einstellen, dass jede Übung auf deine Bedürfnisse und dein Fitnesslevel zugeschnitten ist. Der variable Widerstand macht es dir leichter, Fortschritte zu machen, ohne überfordert zu werden.
- KörperdefinitionMit dem Pilates-Reformer-Training formst und straffst du gezielt deine Muskulatur. Es unterstützt eine schlanke, definierte Figur, während gleichzeitig Kraft und Beweglichkeit im Einklang gefördert werden.
- Förderung der FlexibilitätRegelmäßiges Training auf dem Pilates Reformer hilft dir, deine Muskeln zu dehnen und die Flexibilität zu erhöhen. Im Gegensatz zu anderen Trainingsmethoden geschieht dies auf eine sanfte und kontrollierte Weise.
- Rehabilitation und PräventionDer Reformer ist ideal für die Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen, da er gezielte, sanfte Bewegungen ermöglicht, die die Heilung unterstützen. Ebenso kann er präventiv eingesetzt werden, um Verletzungen vorzubeugen.
- Effektives Core-TrainingDie Mitte des Körpers, also Bauch, Rücken und Hüfte, wird bei fast jeder Übung intensiv mittrainiert. Ein starker Core verbessert nicht nur die Körperhaltung, sondern auch die allgemeine Kraft und Stabilität.
- GelenkschonendDie Übungen auf dem Reformer sind sanft zu den Gelenken, da der Widerstand und die Bewegungsführung kontrolliert werden, was das Risiko von Verletzungen minimiert. Dies macht den Reformer zu einer großartigen Option für Menschen, die unter Gelenkbeschwerden oder Rückenschmerzen leiden.
- KörperbewusstseinDas Training auf dem Reformer fördert ein besseres Körperbewusstsein und die Kontrolle über die Bewegungsführung, was zu einer effizienteren Ausführung der Übungen führt.
- GanzkörpertrainingDer Widerstand der Federn ermöglicht ein effektives Krafttraining, das den Muskeltonus erhöht und zur Verbesserung der Gesamtmuskelkraft beiträgt. Im Gegensatz zu vielen herkömmlichen Fitnessgeräten trainierst du auf dem Reformer nicht nur isolierte Muskeln, sondern immer den ganzen Körper. Jede Übung beansprucht dabei auch die tieferliegenden Muskelschichten, die oft vernachlässigt werden.
Abo
Entdecke unsere Angebote und starte noch heute! Wir freuen uns, dich auf deinem Weg zu einem gesunden, starken und ausgeglichenen Körper zu begleiten – kontaktiere uns gerne für weitere Informationen zu Preisen und Optionen.
„In 10 sessions, you’ll feel the difference, in 20 you’ll see the difference, and in 30 you’ll have a whole new body.“
— Joseph Pilates —
Einzelstunde
Ideal für Einsteiger oder zum Kennenlernen des Pilates Reformer.
100 % unabhängig und flexibel.
10er-Karte
Für alle, die regelmäßig trainieren möchten, bietet die 10er-Karte den optimalen Mix aus Flexibilität und Kosteneffizienz. Du erhältst zehn Einheiten, mit denen du deine Fortschritte kontinuierlich aufbauen und festigen kannst.
20er-Karte
Die 20er-Karte ist für alle gedacht, die Reformer Pilates fest in ihren Alltag integrieren möchten. Mit 20 Einheiten sicherst du dir maximale Kosteneffizienz und kannst gleichzeitig deine Trainingsroutine langfristig planen. Das ideale Angebot für alle, die ihre Ziele konsequent verfolgen möchten.
Small
Eine Einheit Personal Training die Woche.
Perfekt zum Starten und um erste Erfolge zu erleben.
Unser Monats-Abo für Reformer Pilates ist die perfekte Lösung für alle, die von den umfassenden Vorteilen regelmäßig profitieren möchten. Regelmäßiges Training ist der Schlüssel zum Erfolg. Ein festes Abo hilft dir, eine regelmäßige Trainingsroutine aufzubauen und motiviert dich, dranzubleiben.
Classic
Zwei Einheiten Personal Training die Woche.
Kontinuierlich Fortschritte aufbauen und festigen.
Unser Monats-Abo für Reformer Pilates ist die perfekte Lösung für alle, die von den umfassenden Vorteilen regelmäßig profitieren möchten. Regelmäßiges Training ist der Schlüssel zum Erfolg. Ein festes Abo hilft dir, eine regelmäßige Trainingsroutine aufzubauen und motiviert dich, dranzubleiben.
Premium
Drei Einheiten Personal Training die Woche.
Die Erfolge werden schnell und nachhaltig spürbar und sichtbar.
Unser Monats-Abo für Reformer Pilates ist die perfekte Lösung für alle, die von den umfassenden Vorteilen regelmäßig profitieren möchten. Regelmäßiges Training ist der Schlüssel zum Erfolg. Ein festes Abo hilft dir, eine regelmäßige Trainingsroutine aufzubauen und motiviert dich, dranzubleiben.
Duo-Stunde
Wenn zwei Personen gleichzeitig kaufen, gibt es einen Rabatt.
Studentenrabatt
Studentenrabatt für alle Personen, die Schüler oder Student sind.
Kilometerrabatt
Alle Personen, die von weiter als 15 km kommen, bekommen einen Rabatt.
Frühbucher-Rabatt
Frühbucher-Rabatt – begrenzt auf die ersten 20 Kunden.
Fitnessclub-Asahi-Kunden
Fitnessclub-Asahi-Kunden erhalten einen Rabatt.
Loyalitätsrabatt
Loyalitätsrabatt bedeutet: Je öfter du kaufst, desto günstiger wird es.
Mengenrabatt
Mengenrabatt, sobald man mehr als zwei Karten auf einmal kauft.
Kurs buchen
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FAQ
Allgemeine Informationen über Pilates Reformer
Pilates Reformer ist eine spezielle Art des Pilates-Trainings, das mithilfe eines Geräts namens Reformer durchgeführt wird. Es hilft dabei, die Muskulatur zu stärken, die Flexibilität zu verbessern und die Körperhaltung zu optimieren.
Während Matten-Pilates ausschließlich auf einer Matte durchgeführt wird, verwendet Pilates Reformer ein spezielles Gerät, das durch Federn und Seile Widerstand bietet. Das Training auf dem Reformer ermöglicht eine größere Bandbreite an Bewegungen und intensiveres Muskeltraining.
Training und Anmeldung
Pilates Reformer ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Die Intensität der Übungen kann individuell angepasst werden, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und es besteht auch kein Mindestalter.
Ja, wir bieten ausschließlich Personal Training auf dem Pilates Reformer an, das speziell auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt wird. Zusätzlich verfügen wir über zwei Reformer, somit können wir Duo-Stunden anbieten, bei denen zwei Personen gleichzeitig trainieren können.
Unser Pilaref-Studio hat keine festen Öffnungszeiten. Wir arbeiten ausschließlich mit Terminen und passen uns unseren Kunden an.
Ja, das Pilates Reformer Training wird oft in der Rehabilitation eingesetzt, da es gelenkschonend ist und auf spezielle Bedürfnisse angepasst werden kann.
Preise und Pakete
Wir bieten verschiedene Pakete an, um unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht zu werden. Dazu gehören Einzelstunden, 10er-Karten, 20er-Karten für regelmäßige Nutzer sowie Monatsabonnements für intensivere Trainingseinheiten. Rabattierte Duo-Stunden (für zwei Personen) sind ebenfalls erhältlich. Weitere Informationen erhältst du durch eine persönliche Anfrage über unser Kontaktformular.
Ja, wir bieten regelmäßig Sonderangebote und Rabatte an, insbesondere für Neukunden und Mitglieder unseres Fitnessstudios Fitnessclub Asahi. Diese erhalten spezielle Preisnachlässe auf ihre Pilates-Reformer-Stunden. Schau auf unserer Website oder unseren Social-Media-Kanälen (pilarefstudio, fitnessclubasahi) vorbei, um über aktuelle Angebote informiert zu bleiben.
Die Preise variieren je nach Paket. Wir bieten Einzelstunden, Mehrfachkarten, Monatsabonnements und Duo-Stunden an. Für detaillierte Informationen bitten wir um Kontaktaufnahme über unser Kontaktformular.
Ausstattung und Annehmlichkeiten
Es wird empfohlen, bequeme, eng anliegende Sportkleidung zu tragen, die die Bewegungen nicht einschränkt. Schuhe sind nicht erforderlich, da das Training barfuß oder mit Socken durchgeführt wird.
Bringe bequeme Kleidung, eine Trinkflasche, Handtuch und, falls gewünscht, rutschfeste Socken mit. Wasser und andere Ausrüstungen stellen wir dir im Studio zur Verfügung.
Ja, vor dem Gebäude gibt es Parkplätze. Duschen und Umkleidekabinen stehen kostenlos zur Verfügung.
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